Profilaktyczne przyjmowanie leków wzmacniających błony śluzowe, a także wykluczenie z diety alkoholu, czekolady i kawy pomoże łatwiej przetrwać wiosenny okres kwitnienia. Ludmiła Łapa, immunolog, alergolog i terapeuta, powiedziała Moskwie 24.
Wcześniej Azamat Kunafin, kierownik działu ochrony i monitorowania różnorodności biologicznej w stołecznym Departamencie Zarządzania Przyrodą i Ochrony Środowiska, powiedział TASS, że masowe pylenie roślin w Moskwie nie nastąpi przed trzecią dekadą marca.
Lekarz zauważył, że dopóki jest czas, alergicy mogą przygotować się do sezonu kwitnienia, który jest dla nich trudny.
Już teraz warto zacząć przyjmować leki, które pomagają odbudować i wzmocnić błony śluzowe. To one jako pierwsze reagują na wpływ alergenów, a jeśli są zdrowe, pyłkowica minie spokojniej. Jednak leki muszą być koniecznie przepisane przez lekarza.
Ludmiła Łapaimmunolog, alergolog, terapeuta
Z kolei nie ma sensu brać profilaktycznego kursu leków przeciwhistaminowych, co często jest czasem doradzane w sieci. Alergolog podkreślił, że są to leki sytuacyjne, które działają tylko w dniu podania i nie mają efektu kumulacyjnego.
„Kolejnym błędem jest przyjmowanie immunomodulatorów. Układ odpornościowy alergików jest bardzo agresywny i daje hiperreakcję na każdy czynnik drażniący, więc w żadnym wypadku nie należy go stymulować lekami, w przeciwnym razie można tylko pogorszyć sytuację” – wyjaśniła Ludmiła Łapa.
W tym przypadku naprawdę ważne jest wcześniejsze dostosowanie diety. Konieczne jest usunięcie z diety pokarmów o wysokiej zawartości histaminy, które mogą nasilać reakcję alergiczną.
„Najpopularniejsze z nich to owoce cytrusowe, orzechy, czekolada, kawa, produkty wędzone, grzyby, jajka, mleko, ser, alkohol, kwas chlebowy” – wymienia lekarz.
Ekspert doradził również, aby wcześniej przeprowadzić generalne sprzątanie domu, wyprać wszystkie tekstylne elementy wyposażenia wnętrz – zasłony, narzuty itp. Każdy kurz zawiera roztocza domowe, które powodują nadmierną reakcję układu odpornościowego, podsumowała.
